মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এখন সময়ের দাবি

জীবনকে সহজ করে চিন্তা করা সহজ নয়। সহজভাবে চলতে পারাও সহজ নয়। তার জন্য সাহস থাকা দরকার। সেই সাহসটাকে ছোটবেলা থেকেই মনের মধ্যে লালন করতে হয় একটু একটু করে। একদিনে চাইলেই কেউ সেই সাহস অর্জন করতে পারেন না।

এটি এমন না যে ট্যাবলেটের পাতার মতো কিনতে পাওয়া যায়, কিনলাম আর গ্লাস ভর্তি পানি দিয়ে খেয়ে নিলাম। জীবনে অনেক ঘাত-প্রতিঘাত আসতে পারে বা আসে, তাই বলে জীবনকে উপভোগ কেন করবো না? কেন একটা খারাপ সময়ের জন্য সারাটা জীবনকে মলিন করে দিতে হবে?